Ingrediente:
1 cană fasole soia fiartă
1/2 cană mazăre fiartă
1 morcov fiert
1 ceapă fiartă/1 lingură ceapă uscată
2 căței usturoi
3-4 boabe ienibahar
1/4 linguriță boabe coriandru
1/2 linguriță boia afumată (opțional)
sare după gust
3 linguri ulei
puțină apă
Mod de preparare:
Toate ingredientele se pun în robot și se procesează până rezultă o cremă fină. Poftă bună 🙂
2Vegan Blog 