Ruladă cu nucă


Ingrediente:

250 g fulgi de ovăz
100 g curmale (fără sâmburi) / 2-3 linguri de miere
1/2 baton vanilie măcinat
1 praf de sare
1/4 linguriță praf de turmeric
150 ml lapte de migdale / apă

Mod de preparare:

Fulgii de ovăz se macină în râșința de cafea până devin ca făina, apoi toate ingredientele se pun în robot și se amestecă bine. Coca rezultată se pune pe o folie (de plastic), se acoperă cu o altă folie și se întinde cu sucitorul.

Ingredeinte cremă de nucă:

300 g nucă
100 g floarea soarelui (opțional)
100 g curmale / 2 linguri de miere (în funcție de gust)
1/2 baton vanilie
1 linguriță coajă de lămâie
1 praf de sare
100 ml apă

Mod de preparare: 

Apa, curmalele, sarea, vanilia se pun în blender și se procesează până devine o cremă fină. Se amestecă cu nucile și semințele măcinate, apoi se întâinde peste foaia de ovăz, se rulează și se pune la frigider pentru 1 oră, după care poate fi tăiată felii.

Reclame

3 gânduri despre &8222;Ruladă cu nucă&8221;

  1. Pingback: Intercer Romania | Ruladă cu nucă

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.